
Musculação, ritmos, pilates, bike e zumba com acompanhamento de perto - numa academia de bairro climatizada onde todo mundo conhece o seu nome.
Professores presentes no salão, prontos pra corrigir a execução e ajustar o treino. Aqui ninguém fica perdido entre as máquinas.
Dois andares de equipamentos de musculação e cardio, ambiente climatizado, vestiários com chuveiro e estacionamento.
“Ambiente acolhedor, bastante equipamentos, adorei!”
- Avaliação real no GoogleDo ferro à dança: tudo incluso, com orientação profissional em cada etapa.
Força, hipertrofia e condicionamento com equipamentos completos em dois andares e fichas de treino atualizadas.
Queime calorias dançando: aulas coletivas animadas pra quem quer suar sem perceber o tempo passar.
Fortalecimento, mobilidade e postura no solo, ideal pra quem busca equilíbrio entre corpo e mente.
Pedaladas intensas com música alta: cardio de alto gasto calórico que fortalece pernas e fôlego.
Quer acelerar o resultado? Treine com atenção 100% individual dentro da estrutura da First.
Esteiras e equipamentos aeróbicos no mezanino pra completar o treino ou começar o dia acelerado.





“Ambiente acolhedor, bastante equipamentos, adorei!”
“Academia top, sem frescuras, super objetiva. Aqui a gente vem pra treinar de verdade.”
“Profissionais capacitados e atenciosos.”
Tem plano corporativo de bem-estar pela sua empresa? Treine na First sem pagar a mais por isso.
Aceito a partir do plano Basic. Faça seu check-in e vem treinar, nota 4,8★ na plataforma.
A First Fitness também está na rede TotalPass. Consulte seu plano e ative sua unidade.

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Chamar no WhatsApp agora| Segunda a sexta | 06h – 22h |
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